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TU Berlin

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Angebote des Gesundheitsmanagements

2019 wird ein spannendes und gesundes Jahr - so haben wir, die Mitglieder des Steuerkreises Gesundheitsmanagement, es uns vorgenommen.

Quartalsweise organisieren wir für Sie Aktionstage, Workshops und vieles mehr rund um das Thema Gesundheit. Die Angebote werden im Rahmen des BGM-Projekts mit der Techniker Krankenkasse organisiert. Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Wir freuen uns, Sie bei einem der nächsten Angebote begrüßen zu dürfen.

Aktuelles

Ab 23. Oktober: fit TU work startet - kostenfreie Yoga-, Pilates- und Rückenkurse für Beschäftigte

Ab 25. Oktober: Tanzend ins Wochenende? Zumba-Kurs für Beschäftigte

Am 15. November: Spezielles Notfalltraining mit Einweisung in Defibrillation (AED)

19. & 20. November: Jetzt buchbar: Neue Hautscreening-Termine

Stress? Für so etwas habe ich keine Zeit

Lupe

Um in stressigen Zeiten auch einmal innezuhalten und sich zu entspannen, haben wir für Sie in diesem Quartal folgende Angebote:

Vortrag "Licht aus, Augen zu"

Workshop zum Powernapping

Beratung zu Ihrer Schlafqualität

"TU Morning Challenge" vom TU-Sport

Team-Workshop "Mensch, Denk an Dich"

Im September: Academic Bicycle Challenge

Lupe

Im September nimmt die TU Berlin am Wettbewerb "Academic Bicycle Challenge" teil.

Laden Sie sich die App Naviki auf Ihr Smartphone und wählen Sie das Team "TU Berlin" aus.

Weitere Informationen zur Academic Bicycle Challenge

Besser auf Rädern als gerädert

Lupe

Im Frühjahr drehte sich alles um „Besser auf Rädern als gerädert - Aktiv und Entspannt zur Arbeit“.

Es warteten Entspannungs- und Bewegungsangebote auf Sie.

Wohlfühlen in der eigenen Haut

Lupe

Zum Auftakt des Jahres ging es um unser größtes Organ:  „Wohlfühlen in der eigenen Haut“.

Zusatzinformationen / Extras

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