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TU Berlin

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Wohlfühlen in der eigenen Haut

Lupe

2019 wird ein spannendes und gesundes Jahr - so haben wir, die Mitglieder des Steuerkreises Gesundheitsmanagement, es uns vorgenommen.

Zusätzlich zu den bereits vorhandenen Angeboten im BGM der TU Berlin organisieren wir für Sie quartalsweise spezielle Angebote, zu denen wir Sie herzlich einladen.

Zum Auftakt des Jahres geht es um unser größtes Organ:  „Wohlfühlen in der eigenen Haut“.

Die Angebote werden im Rahmen des BGM-Projekts mit der Techniker Krankenkasse organisiert. Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Gesunde Haut - wie geht das? - Vortrag von Herrn Dr. Pels Leusden am 12.02.2019

Herr Dr. Pels Leusden vom Betriebsärztlichen Dienst der TU Berlin berichtet in seinem ca. einstündigen Vortrag, was Sie für Ihre Hautgesundheit tun können. Bringen Sie gern Ihre Fragen mit und klären Sie diese während des Vortrags oder anschließend bei einem Smoothie vom Stand der Techniker Krankenkasse mit ihm.

Wann? Am 12.02.2019, 13.30 - 14.30 Uhr (Einlass ab 13.00 Uhr)

Wo? Raum EB 323, Erweiterungsbau, Straße des 17. Juni 145, 10623 Berlin

Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Hautscreening im Februar

Die Haut ist unser größtes Organ und erfüllt vielfältige lebenswichtige Funktionen. Daher ist es wichtig, regelmäßig überprüfen zu lassen, ob sie intakt ist.

Haben Sie...
∙    viele und/oder auffällige / veränderte Muttermale?
∙    sonnenempfindliche Haut / hohe UV-Belastung?
∙    Hautkrebs in der Familie?
∙    Interesse, mehr über Ihren Gesundheitszustand zu erfahren?

Wenn einer oder mehrere Punkte auf Sie zutreffen, dann nehmen Sie gern einen Termin zur schmerzlosen Hautuntersuchung mittels Auflichtmikroskopie wahr und buchen Sie sich einen Termin. Die Untersuchung dauert nicht länger als 10 Minuten.

Wir bieten Ihnen Termine im Haptgebäude, auf dem TIB-Gelände und auf dem SG-Gelände (hier kein barrierefreier Zugang) an.

Alle Termine sowie die Anmeldung finden Sie auf der Seite des TU Sports.

Workshops zu Haut & Ernährung im April & Juni

„Wahre Schönheit kommt von innen“ weiß der Volksmund. Und tatsächlich hat unsere Ernährung großen Einfluss auf unser Äußeres. Einige Lebensmittel halten unsere Haut vital, andere führen eher zu einem unebenen Hautbild.

In Kooperation mit dem Servicebereich Personalentwicklung-Weiterbildung bieten wir Ihnen zwei Seminare an, die sich genau mit diesen Zusammenhängen beschäftigen.

Workshop "Gesunde Haut durch natürliche Ernährung"

Inhalte:

  • Welche Ernährung braucht unsere Haut?
  • Mineralstoffe und Antioxidantien für eine gesunde Haut
  • Lebensmittel für eine schöne Haut

Wann? Am 08.04.2019, 12.00 – 15.00 Uhr

Wo? Raum H 9132, Hauptgebäude, Straße des 17. Juni 135, 10623 Berlin

 

Workshop "Ernährung, Entspannung, Gesichtsgymnastik – Die Grundlagen für eine frische Ausstrahlung" (Warteliste)

Inhalte:

  • Ernährungstipps für eine schöne Haut
  • Entspannungstechniken für den Alltag
  • Gesichtsgymnastik – Praktische Übungen für jeden Tag

Wann? Am 17.06.2019, 9.00 – 12.00 Uhr

Wo? Raum H 9132, Hauptgebäude, Straße des 17. Juni 135, 10623 Berlin

Bitte melden Sie sich via Mail bei vom Servicebereich Personalentwicklung-Weiterbildung an (nur noch Warteliste möglich).

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